Unikanie szkodliwych nawyków
- Nie gryź twardych przedmiotów: Otwieranie butelek zębami czy gryzienie paznokci może uszkodzić licówki.
- Unikaj zgrzytania zębami: Jeśli masz tendencję do bruksizmu, warto zaopatrzyć się w szynę relaksacyjną, aby chronić licówki przed nadmiernym obciążeniem.
Regularne zmiany szczoteczki
Nie zapominaj, że szczoteczka zużywa się z czasem. Zmieniaj ją co około 3 miesiące, aby zapewnić skuteczne czyszczenie zębów i ochronę licówek przed zarysowaniami.
Jakie produkty warto stosować?
Dobór odpowiednich produktów do higieny jamy ustnej ma kluczowe znaczenie dla utrzymania licówek w doskonałym stanie.
Pasty do zębów
Wybieraj pasty bez silnych substancji ściernych. Licówki porcelanowe są odporne na przebarwienia, ale agresywne pasty mogą powodować ich mikrouszkodzenia. Warto postawić na pasty wzbogacone fluorem, które dodatkowo wzmacniają szkliwo naturalnych zębów pod licówkami.